Американские биологи смогли продлить жизнь примитивным червям-нематодам на 60%, добавив антибиотик в их рацион, который замедлил старение митохондрий, «энергетических станций клетки», что в перспективе позволит использовать это свойство в медицинской практике, говорится в статье, опубликованной в журнале Nature. Читать далее »
Самое тяжелое — это первый день после срыва, чтобы быстро восстановить результат, нужно воспользоваться этими несложными советами.
1. Не паниковать!
Это случается с каждым! Не надо лишний раз расстраивать себя и вставать на весы. Соблюдая правила, вы быстро вернете результат, а вот мотивацию можете потерять. Читать далее »
Иммунитет женщин сохраняет молодость дольше мужского. Этим объясняется большая продолжительность жизни прекрасного пола, полагают японские исследователи. Ученые исследовали пробы крови, взятой у здоровых Японцев 20-90 лет. Они выяснили, что общее количество лейкоцитов в женской и мужской крови падает. Тем не менее, уровень лимфоцитов, снижающийся у мужчин с возрастом, у женщин оказался выше.
Если верить медикам, слабоалкогольные напитки приносят больше вреда, чем водка, потому что человеку сложнее остановиться во время их употребления. Врачи обнародовали список, состоящий из 5 наиболее опасных алкогольных напитков. Сюда вошли пиво, ликеры, слабоалкогольные вина, шампанское и коктейли. Медики полагают, что опасность пива состоит в следующем: употребляя его, организм вырабатывает дофамин — гормон удовольствия. А он способствует быстрому привыканию.
Вред шампанского — в содержании в его составе углекислого газа, который способствует быстрому всасыванию алкоголя в кровь, и человек пьянеет гораздо сильней и быстрей. Также шампанское запускает процесс гниения содержимого кишечника, провоцируя отравление. Кроме всего, этот напиток еще и очень вреден для зрения.
Читать далее »
Как правильно собирать грибы?
Наступило лето — сезон отпусков, дач, и грибников. Кто не любит полакомиться свежими грибами, только что собранными собственноручно? Поэтому я решил рассказать начинающим грибникам, как это делать правильно. Опытным людям тоже не помешает освежить в памяти простые правила. — Отправляться за грибами нужно рано утром. Если ваше «раннее утро» — 10 часов, значит вы не грибник. Самое удобное время для сбоки грибов — 6 часов утра, в крайнем случае 7. — Самая благоприятная погода для появления грибов — это теплый дождь при солнце. То есть, если с вечера шел мелкий теплый дождик, значит утром наверняка будет хороший урожай. — Не знаешь — не бери гриб. При любом малейшем подозрении лучше просто оставить гриб в лесу. Помните, жизнь дороже. — Лучше всего грибы собирать в корзины из ивовых прутьев или в лукошки из бересты. В целлофановых мешках и ведрах они быстро портятся из-за отсутствия обмена воздуха.
Кожа век и вокруг глаз нуждается в особо тщательном уходе. Кожа в этих участках очень тонкая, она склонна к образованию морщин, так называемых «гусиных лапок». За кодой вокруг глаз нужно начинать ухаживать уже с 20 лет.
Сырой картофель используется для приготовления очень большого числа масок для кожи векСмешайте белок, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку овсяной муки. Наложите на глаза на полчаса, потом смойте водой. Положите на глаза измельченную петрушку. Сверху положите влажные тампоны. Маску держите 15 минут. Разрежьте виноградину и проведите ею по закрытому веку. Глаз получит питание. Смешайте 2 чайные ложки сырого картофеля, столько же муки и сырого молока. Перемешайте и нанесите на глаза, сверху положите влажную вату. Снимите через 15 минут. Смешайте 1 чайную ложку измельченной петрушки, добавьте 2 чайные ложки сметаны. Читать далее »
Как делать массаж?
Всем давно известно, что массаж отлично снимает напряжение, нормализует мышечный тонус, восстанавливает силы и улучшает обменные процессы. Эти чудодейственные свойства массажа были известны ещё с древних времён. Правильно сделанный массаж избавит вас не только от болезней, но и улучшит настроение. К массажу также часто прибегают, для того чтобы уменьшить жировые отложения и улучить кровообращение. Читать далее »